ワタミの宅食を利用してみたいけれど料金が気になるなあ。という方に、わかりやすくまとめてみました。
ワタミの宅食（冷凍）の各コースの値段は？
ワタミの宅食（冷凍）には４種類あります。
この４種類の料金を順番に説明していきますね。
- いつでも三菜３種のお惣菜セット
- いつでも五菜５種のお惣菜セット
- いつでも二菜２種のお惣菜セット
- ロカボリック低糖質の4種のお惣菜セット
いつでも三菜3種のお惣菜セット
こちらのコースは食生活の乱れが気になる、お手軽な昼食や夜食、塩分やカロリーに配慮したい方におすすめのコースです。
いつでも三菜3種のお惣菜セットは定期購入がおすすめです
・「いつでも三菜3種のお惣菜セット」には「定期購入」、「都度購入」があります。下の表にまとめてみました。
| コース名（ご飯なし） | セット料金（税込） | １食当たりの値段（税込） | 献立内容 |
| 7食セット(定期購入) | 3,500円 | 500円 | スタッフのおまかせ |
| 10食セット(定期購入) | 4,230円 | 423円 | スタッフのおまかせ |
| ７食セット(都度購入) | 3,889円 | 556円 | スタッフのおまかせ |
| 10食セット(都度購入) | 4,700円 | 470円 | スタッフのおまかせ |
「10食セット(定期購入)コース」は都度購入の価格からいつでも10%オフの価格で購入できるお得なサービスです。
塩分やカロリーを気にせず食べることができて、しかも美味しい。これで１食423円はお試しするにはうれしいお値段です。
「７食セット(都度購入)コース」は少し高く感じますが、自分の都合に合わせて注文できます。来月は仕事が忙しくなりそう。という時や、いざという時のためにある程度用意しておきたい時などにおすすめす。
※ご飯なしの値段です。
いつでも五菜5種のお惣菜セット
こちらのコースは品目数を多く摂取したい方や食べごたえが欲しい、いろんなお惣菜を楽しみたい方におすすめのコースです
いつでも五菜5種のお惣菜セットは定期購入がおすすめです
・「いつでも五菜5種のお惣菜セット」には「定期購入」、「都度購入」があります。下の表にまとめてみました。
| コース名（ご飯なし） | セット料金（税込） | １食当たりの値段（税込） | 献立内容 |
| 7食セット(定期購入) | 4,200円 | 600円 | スタッフのおまかせ |
| 10食セット(定期購入) | 5,130円 | 513円 | スタッフのおまかせ |
| ７食セット(都度購入) | 4,667円 | 667円 | スタッフのおまかせ |
| 10食セット(都度購入) | 5,700円 | 570円 | スタッフのおまかせ |
この表から見てもわかる通り「いつでも五菜5種のお惣菜セット」を利用するなら「10食セット(定期購入)」が断然お得です。都度購入の価格からいつでも10%オフの価格で購入できるお得なサービスです
10食セット(定期購入)は主菜+副菜が４種。栄養豊富で、味も美味しいので１食513円はかなりお得です！！
「７食セット(都度購入)コース」は少し高く感じますが、自分の都合に合わせて注文できるメリットがあります。
※ご飯なしの値段です。
いつでも二菜2種のお惣菜セット
朝食を食べて一日を元気にスタートしたい、夜遅く帰った日も、バランスの取れた食事を軽くとりたい、１食あたりの価格を抑えたい方におすすめです。
このコースには和食セットと洋食セットがあります。栄養のある朝食、夜食を１食350円で食べられるのはかなりありがたいですね。
| コース名（ご飯なし） | ７種類セット料金（税込） | １食当たりの値段（税込） | 献立内容 |
| 和食セット | 4,900円 | 350円 | 決まっています |
| 洋食セット | 4,900円 | 350円 | 決まっています |
※ご飯なしの値段です。
ロカボリック低糖質の4種のお惣菜セット
糖質に配慮しながら、食事はしっかり楽しみたい、医師から食事制限を受けている、糖質制限ダイエットをしたい方におすすめです。
このコースは7食セット（定期購入）と7食セット（都度購入）のみですが、食事制限を受けている方にとっては嬉しいメニューだと思います。
| コース名 | ７種類セット料金（税込） | １食当たりの値段（税込） | 献立内容 |
| 7食セット(定期購入) | 4,486円 | 641円 | 決まっています |
| 7食セット(都度購入) | 4,984円 | 712円 | お好みで選べます |
「ロカボリック」を利用するなら「都度購入」の価格からいつでも10%オフの価格で購入できる「定期コース」がおすすめです。
※ご飯なしの値段です。
ワタミの宅食（冷凍）料金のまとめ
ワタミの宅食（冷凍）には様々なコースがあります。コースによって料金は様々ですがどれも栄養豊富でバラエティの富んだメニューなので、自分のライフスタイルやお好みで選んでみてはいかかでしょうか？
| コース名 | セット料金（税込） | １食当たりの値段（税込） | 献立内容 |
| いつでも三菜7食セット(定期購入) | 3,500円 | 500円 | スタッフのおまかせ |
| いつでも三菜10食セット(定期購入) | 4,230円 | 423円 | スタッフのおまかせ |
| いつでも三菜７食セット(都度購入) | 3,889円 | 556円 | スタッフのおまかせ |
| いつでも三菜10食セット(都度購入) | 4,700円 | 470円 | スタッフのおまかせ |
| いつでも五菜7食セット(定期購入) | 4,200円 | 600円 | スタッフのおまかせ |
| いつでも五菜10食セット(定期購入) | 5,130円 | 513円 | スタッフのおまかせ |
| いつでも五菜７食セット(都度購入) | 4,667円 | 667円 | スタッフのおまかせ |
| いつでも五菜10食セット(都度購入) | 5,700円 | 570円 | スタッフのおまかせ |
| いつでも二菜和食セット | 4,900円 | 350円 | 決まっています |
| いつでも二菜洋食セット | 4,900円 | 350円 | 決まっています |
| ロカボリック7食セット(定期購入) | 4,486円 | 641円 | 決まっています |
| ロカボリック食セット(都度購入) | 4,984円 | 712円 | お好みで選べます |
※「いつでも三菜３種のお惣菜セット」と「いつでも五菜５種のお惣菜セット」には、はじめて利用する方が定期購入で始めると最初のお届け３回分の送料が実質無料というお得なプランがあります。ただ、「お試し割」を利用すると適用されないので注意です。
