食事作りが苦痛で仕方ない、ご飯作りがしんどい時の解決方法を知りたい方はいませんか？
食事作りが苦痛、しんどいという方が、簡単に食べられる食事サービスがあります。
- CHEFBOX
- ウェルネスダイニング
- 三ツ星ファーム
上の3つのサービスは、自宅まで食事を届けてくれるので自分で作らなくても、栄養バランスの良い美味しい食事ができます。
おすすめは下の3つです。↓↓
| 比較項目 | CHEFBOX | ウェルネスダイニング | 三ツ星ファーム  |
|---|---|---|---|
| おすすめの人 | 一流レストランのような食事をしたい人 | 健康を意識した食事を食べたい人 | 和洋中多彩なメニューを食べたい人 |
| 味 | |||
| 栄養価 | 糖質30g以下たんぱく質平均20g | 300kcal以下、塩分2.5g以下 | たんぱく質15g以上糖質25g以下カロリー350kcal以下 |
| 値段(税込) 1食当たり | やや高め 788円～ | 安い 648円～ | 安い 573円～ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
詳しく説明するので、是非参考にしてくださいね。
食事作りが苦痛で仕方がないと感じる原因
食事作りが苦痛で仕方がないと感じる原因は、主に次の3つです。
- 仕事で疲れている
- 買い物をする時間がない
- 作る時間がない
朝早くから夜まで働いていると、食事作りが苦痛になります。
疲れて帰ってきてから、食事を作る体力は残っていませんし、買い物や後片付けも大変です。
そんな時は無理して食事を作る必要はありません。
食事作りが苦痛で仕方ないと感じた時は作らなくていい
食事作りが苦痛で仕方ないと感じた時は作らない方がいいです。
無理して作るとストレスになったり体調を崩してしまいます。
無理して作るとかえって健康に悪影響がでます
食事を作らなくても、ご飯を食べる方法はあるので一つずつ紹介していきますね。
食事作りが苦痛で仕方ない時のおすすめ5選
食事作りが苦痛で仕方ない時は、4つの方法があります。
- 外食
- スーパーコンビニ
- 冷凍食品
- デリバリー
外食をする
シンプルに外食をしましょう。
会社帰りに駅前の飲食店を利用すれば、料理の準備や後片付けの手間が省けます。
自分の食べたいものを注文すれば、数分で食事ができます。
準備も後片付けをする必要はありません。
買い物袋を自宅まで持ち帰る必要がないのでとてもラクですよ。
スーパー・コンビニでお弁当を買う
スーパーやコンビニを利用するのもいいでしょう。
夕方以降は、値引きシールが貼られているので１割～2割くらいで購入できます。
夕方以降は値下げ品が買えます
お惣菜やサラダが食べたいときは一緒に買い足せますよ。
冷凍食品を買い置きする
冷凍食品を用意しておけば、電子レンジで温めるだけでご飯のおかずが出来上がります。
買い物をしなくてすみます
お惣菜や、ちょとした揚げ物やチャーハンもあるので、食べたいときに好きなメニューをすぐに食べられます。
冷凍食品でも晩ご飯らしい食事ができますよ。
デリバリーを頼む
スーパーによるのも面倒、駅前の外食にも飽きた時はデリバリーを利用するといいですね。
買い物せずに家でゆっくり食べられます
家に帰ってからゆっくり食べたいものを選んで、食事をしながらテレビを見たりくつろぎながら食事ができます。
毎日利用するなら、栄養バランスの良い食事が簡単に食べられる宅配食サービスがおすすめです。
食事作りが苦痛で仕方ない時は宅配食サービスがおすすめ
食事作りが苦痛で仕方ない時は、宅配食サービスがおすすめです。
宅配食サービスは、シェフや管理栄養士さんが栄養バランスを考えて作られた食事を自宅まで届けてくれます。
- 栄養バランスが良い
- 買い物不要
- 電子レンジで温めるだけ
- メニューが豊富
- 値段が安い
値段も手ごろで、味も美味しく、後片付けも不要なので、食事作りが苦痛で仕方ない人が一番ラクにご飯が食べられるサービスですよ！！
栄養バランスが優れている
宅配食サービスは、管理栄養士さんが栄養バランスを考えてくれています。
カロリーは300～400kcalの低いものが多く、たんぱく質やビタミン・ミネラルがたくさんとれます。
- カロリー300～400kcal
- たんぱく質が約20g、野菜が豊富、
自分でカロリーや栄養バランスを考える必要がありません。
買い物の必要がありません
自宅まで届けてくれるので、めんどうな買い物をする必要がありません。
冷凍庫にストックしておくだけので、好きな時に好きなメニューが食べられます。
- 自宅に届けてくれます
- 冷凍庫にストックするだけ
会社帰りの疲れた時や、雨の日に買い物に行かなくて済みますよ。
電子レンジで温めるだけで食べられます
電子レンジで数分温めるだけで食べられるので、調理をする必要がありません。
- 調理不要
- 片づけ不要
食べ終わった後は、容器を捨てるだけなので洗い物などの後片付けをする必要はありません。
メニューが豊富で飽きません
宅配食サービスは50～100種類近くあります。
- 50～100種類
- 定期的にメニューが入れ替わる
また、定期的に新メニューと入れ替わるので、メニューに飽きることがありません。
値段が安い
外食やコンビニ・スーパーを利用するよりも、リーズナブルなので家計に負担がかかりません。
値段は1食あたり600円～です。
宅配食サービスには種類がたくさんあるので、食事作りが苦痛で仕方ない人に一番おすすめできるものを3つ紹介しますね。
食事作りが苦痛で仕方ない人向け宅配食サービスおすすめ3選
食事作りが苦痛で仕方がない人におすすめのサービスは、「CHEFBOX」「ウェルネスダイニング」「三ツ星ファーム」の3つがおすすめです。
このサービスは、食事作りが苦痛な人が「豊富なメニュー」「美味しく」「栄養バランスにも優れている」食事を食べられるサービスです。
下の表に詳しくまとめたので、ご自身の好みに合ったものを選んでみてくださいね。↓↓
| 比較項目 | CHEFBOX | ウェルネスダイニング | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|---|
| おすすめの人 | 一流レストランのような食事をしたい人 | 健康を意識した食事を食べたい人 | 和洋中多彩なメニューを食べたい人 |
| 味 | |||
| ボリューム | 多い | やや少ない | 少め～丁度いい |
| 栄養価 | 糖質30g以下たんぱく質平均20g | 300kcal以下、塩分2.5g以下 | たんぱく質15g以上糖質25g以下カロリー350kcal以下 |
| 特徴 | 1/3日分の野菜が摂れます | お肉や野菜をバランス良く組合せてます | 健康的に美味しく糖質制限 |
| 値段(税込) 1食当たり | やや高め 788円～ | 安い 648円～ | 安い 573円～ |
| 送料（税込） | 1,089円～ | 定期注文は 385円 | 990円～ |
| メニューの数 | 約100種類 | 約70種類 | 約80種類 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
一流レストランのような美味しい食事をするならシェフボックス
CHEFBOXは、食事作りが苦痛で仕方がない人が、一流レストランのようなおいしい食事を食べられるサービスです。
ミシュラン経験シェフがフレンチや、ベルギー等の郷土料理を日本風にアレンジした料理で、味は絶品です！！
美味しい料理が食べたい人はシェフボックス(CHEFBOX)
食材や調味料等の掛け合わせ方が、家庭ではできない味付けですよ。
下の写真はハンバーグポルチーニソースと鶏のハンバーグ和風おろしソースです ↓↓
人の手でこねたような手作り感のある食感でした。
焼き加減も食材の状態に合わせて、焼き上げたような絶妙な香ばしさです。
CHEFBOXのメニューは全て美味しいです。
食事作りが苦痛で仕方がない人けど、美味しいご飯を食べたい人はCHEFBOXがおすすめです！！
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健康を意識した食事を食べるならウェルネスダイニング
食事作りが苦痛で仕方がないけど、「健康を意識した食事がしたい」という人は、ウェルネスダイニングがおすすめです。
ウェルネスダイニングは、管理栄養士さんが身体に合った食事を提案している、健康宅配食サービスです。
自分でごはんを作らなくても、カロリー 300kcal以下で 塩分 2.5g以下の栄養バランスのとれた食事ができます
食生活の偏りが気になる人向けに作らている食事なので、1食の中に多彩な種類の野菜が入っています。
下の写真は、デミクリームコロッケとめばるの西京焼きです。 ↓↓
デミクリームコロッケ
- バターや玉ねぎの香りが隠し味になっているのでおいしく食べられます。
めばるの西京焼き
- お酢やマヨネーズの味付けが野菜の味とバランスが取れています。
食事作りが苦痛で仕方ないけど、食生活の偏りが気になる方は、栄養バランスが調整された「健康応援気配り宅配食」がおすすめです。
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和洋中多彩なメニューを食べるなら三ツ星ファーム
食事作りが苦痛で仕方がない人が、和洋中多彩なメニューを食べるなら三ツ星ファームがおすすめです。
和洋中・エスニックのメニューは約80種類あるので、毎日利用しても飽きずに食べられます。
80種類のメニューの中からバラエティー豊富なメニューが選べます
和食は家庭的料理の定番メニューである肉じゃがや煮魚、洋食はラザニアやから揚げ等手がかかる料理まで、幅広く食べられます。
下の写真は柚子風味ジューシー豚しゃぶです ↓↓
メインの豚肉はあっさりした味付けで食べやすく、副菜も脂っこさはありませんでした。
薄味だけど、食材の美味しさがよくでていたメニューです。
食事作りが苦痛で仕方がない人が、バリエーション豊富なメニューを食べるなら三ツ星ファームがおすすめです。
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食事作りが苦痛で仕方ない人が宅配食サービスを利用するときの注意点
冷凍の宅配食サービスを利用する時は、お昼以降に届けてもらいましょう。
夏場に午前中指定で届けてもらうと荷溶かしが発生することがあります。
午前中だと、トラックの予冷が完全にできていない状態で荷物を積み込むことがあるそうです。
夏場に利用する時の配達時間はお昼以降がおすすめ
午前中指定で届けてもらったときは何度か荷溶かしが発生していましたが、お昼過ぎに届けてもらったらカチコチに凍った状態で届きました。
夏場に利用する時はお昼過ぎに届けてもらうことをおすすめします。
食事作りが苦痛で仕方ない人が利用する宅配食サービスのよくあるQ&A
- お届け頻度は選べるの？
-
毎週、隔週、等自分のペースで利用できます。
- 支払い方法はどんなものがあるの？
-
クレジット支払いや現金払い、スマートフォン払い等があります。
- 賞味期限はどのくらい？
-
お届け後約２週間～6ヵ月以内です
- 利用をお休みしたいときは？
-
マイページからお休みの手続きができます。
- 受け取れなかった時は？
-
不在票が投函されますので、配送業者に再配達を依頼します。
食事作りが苦痛で仕方ない！！ご飯作りがしんどい時の3つの解決方法まとめ
以上、食事作りが苦痛で仕方なくて、ご飯作りがしんどい人におすすめ方法をご紹介しました。
食事作りが苦痛で仕方ない人は、
- CHEFBOX
- ウェルネスダイニング
- 三ツ星ファーム
がおすすめです。
自分で食事を作らなくても、「栄養バランス」がとれた「バラエティー豊富」な「美味しい」食事が簡単にできます。
食事作りが苦痛で仕方がないという方は、是非ご紹介した3つを利用してみてくださいね♪
日々の苦痛な食事作りから解放されるので、毎日快適に過ごせますよ！！
| 比較項目 | CHEFBOX | ウェルネスダイニング | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|---|
| おすすめの人 | 一流レストランのような食事をしたい人 | 健康を意識した食事を食べたい人 | 和洋中多彩なメニューを食べたい人 |
| 味 | |||
| ボリューム | 多い | やや少ない | 少なめ～丁度いい |
| 栄養価 | 糖質30g以下たんぱく質平均20g | 300kcal以下、塩分2.5g以下 | たんぱく質15g以上糖質25g以下カロリー350kcal以下 |
| 特徴 | 1/3日分の野菜が摂れます | お肉や野菜をバランス良く組合せてます | 電子レンジで5分 健康的に美味しく糖質制限 |
| 値段(税込) 1食当たり | やや高め 788円～ | 安い 648円～ | 安い 573円～ |
| 送料（税込） | 1,089円～ | 定期注文は 385円 | 990円～ |
| メニューの数 | 約100種類 | 約70種類 | 約80種類 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
